• 1你自己干过(👪)最龌龊的事是什么(🎆)
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广(🎊)州白云区部分地区因疫情再次(🔬)被封你(🍐)存储
• 4不去外面聚集不去(🛶)外面吃饭的说说

1你自(🏥)己干过最龌龊的(👟)事是什么

我们在(🕸)城中(🍅)村(🍷)租了一个(🔸)套间她和男朋友住外间(🐅)我住里间我们(🙊)每天晚上(🈺)六点下班了(✌)就一起做饭一起吃东西

在一起住时间长(📯)了和她男朋(🍊)友也(🍖)就很熟悉了平(♏)时也(✈)开开玩笑有次(📁)单位安排好了她去出差就剩我和她男朋友两个人

一天晚上她男朋友(🌘)菜市场买菜(🌪)回(⛷)去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝(➗)边聊不知不觉的就喝完酒了(🐚)

他扶我(🍮)进我房间把我放床上他就把(🐫)灯关了上了我的床那时候我(⏩)心(😽)里都是(🦀)有点儿就是喜欢(🌼)他的就半强(㊙)迫就突然发生了关系(🐐)

闺蜜(🔔)国外出(🎁)差回来后我和他的关(⏪)系也还没有断我惧(🔨)怕不(😸)了他的热情(🌐)有(😫)时候(🥞)我们就(🔼)悄悄过去出去开(🈶)房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了(📊)老家

她的男朋友(⛷)就顺(🔸)理成(😏)章地的蓝月帝国了我(✊)的男朋友但花心的(🤐)男人到啥时候都不是花(🕴)心(🚧)不多(🕵)久他又和单位一女同事搞到了一起我很伤心难过真(🙉)有为自己真不值(🛥)目的是这(🗼)样的一个男人失(🍘)去了一个好姐妹我(🐟)心里一直怨恨(🥠)感觉最对不起的就是(🧡)她了

2你知道哪些(🍼)轰动一时的(🅰)悬案

姐姐吴(🍰)今北大生物系高(🎰)材生在(⚫)一次与同(😋)学们去野(👡)三坡郊游在回北京(🌛)的路上(🙊)独自一人(😧)突(🐷)然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲(🏬)解怎莫会在那里(📟)发现(🎌)到她也无(🔆)证据能证明是自我了断我(📦)还(⛪)是(📥)他杀

妹(✈)妹朱(🔤)令清华(💛)化学系高材生大三大四时在(🎼)校时两次被(🎹)下毒第一次治疗啊(💘)好转(🚙)后回学样再次被(👶)下毒(📲)在医院一直找不到病因后因其一高中同学(🥤)可以上网向他国高分(🔦)悬(📡)赏有人综合反馈是铊中(💧)毒当时只(🧙)用几块(👟)钱的(🔺)普鲁士蓝就解了毒但因铊在(🕠)体内时间太长对(🏻)身体(🍰)倒致了(🚽)不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生(👚)活不能自理(🏄)目前靠父母的养老金生(🦌)活(🆕)

关於朱令(🥐)案的破案一波三折(🦒)据说是同寝室的人下(🌭)毒并且能(🌏)接近到铊的人也只能一个孙维而这个孙维(🏺)有着强横无比的家庭(🚋)背景听说后来可不知道为么朱令的个人用品所(✔)有号(🌬)被(😉)盗同宿舍的人(📁)也少有(🔴)帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿(🐏)了绿卡相(🖊)关部门也(🛷)一直未破案(🈷)侦(🖌)查甚(🔂)至连(➕)是没有(⌚)给家属一个比较明确的交待

3广州白云(🍓)区部分(🚸)地区因疫情再次被封(🔜)你存储

大家好我和大家一起互(👲)相访问我疫情期屯的(🦀)食物今天我要和大家分享的内容是(🆚)疫情反反(🌄)复(🍎)复不提前(🔵)要做(⛅)居家隔离准备(😎)解决(🐤)全家(✒)人生(🏢)活困扰我们应该要提前一两天屯的6类食物

反反复复的疫情今年巳(🎡)经坚持了第(🤵)三年了只不过近期(🏇)各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的(😬)命令国家去安(🚂)排不会相信马上就可以战胜疫情

为了拦阻疫情的传(💝)播很多地方都正在可(🔁)以实行小区工厂封控政策所有人都呆在(🛋)家中比较有(🚊)效(🤪)下降了接触传(🚻)播又是在为国(🛅)家做贡(🗾)献(📜)居(🎮)家隔离吃(📷)喝是最基本(🥍)的保(📩)障这样的话我(📹)们就需要打算(🗺)消耗很大的食物很多地方(📙)也如何实施两(🌓)天一户一(🎖)人前(👈)往购物资(🔔)每(🏵)次仅两小时(🌷)时间这样的话囤(👧)都有哪(🙌)些菜就有讲究了要晚几天(🐩)列好清(👣)单(🛫)尽量(📈)减少遗漏(🐪)

囤菜不光要好吃呀主要注(🤢)意是耐储(Ⓜ)存营养高这(🏺)样(🤒)居家隔离观察期间我们才(💞)能(🔤)有个好身体(👼)抵抗力高了被病毒感染的几率就小了

下面我把(🎬)个人(🌟)的经验和大家分享(⛩)一下有6类食物要不提(🏤)前购买不仅营养非(🔝)常(🥢)丰富地并且放一两个月也不会(🆓)坏

1水大桶桶装水

水(💢)是生命之泉人体的百分之(📶)七十前也是水(🚧)也足(😶)以证明水而言是非常非常的(🐻)重要我们的生命都依赖(🎱)性(🌏)太(🌔)强于水(🤪)大桶桶装水一桶至少也也可以饮用(🥉)两周比(💿)小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌(😮)鹑蛋等蛋(🅿)白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗(🚨)力身体才会更小孩健康(⏺)最常见的(📞)一种的食物(💺)中蛋(🍚)类(🚬)奶类都含(🌲)有丰富的蛋白质包括(👾)脂(🙅)肪维生素矿(👠)物质等营养元素不过容易被(👌)完全吸收(🏦)鸡蛋(💋)鸭(🗑)蛋放冰箱可需(🐶)要保存(🍣)一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的(🏯)首选

要多吃蛋类是可以补充多种营养物(🚖)质能提高视力水平促进钙(🥩)吸收增强身体免疫力对身体非常有益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是优质蛋白质的来源最常(🤖)见的一种的鸡肉鸭肉猪肉(🎶)牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁(🥐)钙等也可以能起补气血补钙的(😚)作用能促进生(👙)长发育增长肌肉强健体魄等身体(🌳)有更强的抵抗力(🕧)肉类在常温(♉)下不大容易保存但可以放进冰(🌸)箱冷(🐬)冻(🛏)放半(🛑)年(🦑)内都不可能坏(🏷)

4主食

顿了(⏪)顿主食首当其(🚻)冲应该是大米面粉这些(🔋)的确要囤一些但(🌁)像豆子(❎)玉米燕(📭)麦(🃏)这个杂粮也应该是尽(📃)量多买一(🀄)点例如豆子黄豆豌豆(🏳)蚕(📑)豆等营养价值算过去(😰)比(🚇)肉类还高(💝)而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿(🤚)物质水(🎥)平也非常高是(🦀)补充能量的很好的来源要注意是比较比(🚸)较(🏰)易储(😑)存买上几十到(🎡)一百斤装在阴凉通风(📠)处保存到放23个月大都没(💄)什么问题的

5蔬(🤦)菜

蔬菜是声(🚷)望(💴)兑换维生素的最(🌍)适(👏)合来源所含(🔬)的(🙂)丰富地维C维EB族维生素(🌴)等这些全是人体可以要的考虑到到(🚨)绿(⏹)叶蔬菜不容易坏也可以你选择(🛀)包菜西蓝花(🍷)等蔬(📜)菜(🛥)不用我们还是(💓)可以选择类型多囤(🚭)一些例如(🍹)土豆红薯(🔏)山药(🏳)南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格(🖍)便宜(🍋)啊营养价值高还耐(🍍)存储只要放到阴凉(🎦)通风处放12个月也是绝对没(🎡)问题的(🍴)

6干货

干货(😚)营养价值也很低比如(⏪)腐竹粉条木耳这些众多干(👁)菜干香菇干豆角干梅菜等这类(🈳)干货仅是丧失了水分营养(🍈)物质(🛡)蛋白质脂肪维生素矿物质都(🍇)还在随吃随取而且更方(🧢)便干货保存时间是最(✍)长的只要你不(✌)受潮放12年都(🤯)没问题

我们以及(🎮)公民(🛬)不能不能(🔝)为国家做多大的贡献(💝)能(💫)做的(🔳)是违抗(🚼)国家有(🎳)安排(😔)该居家隔离(🙅)就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和(🙇)接触机会尽(🔈)量的避免被(🗑)病毒感染应该是争光(🤯)了请相(📘)信如果我们所(🌬)有人团结一致再大的困难都(👩)能(😦)迅速挺过用不(🚁)了一段时间城市仍旧(⛺)繁(🖼)华热闹(👓)奶茶依旧是香甜

感(🆑)觉(🤢)实(🤯)用可收(🌉)藏备用(👰)

谢谢阅读

4不(⏮)去(❌)外面聚集不去外面吃饭(⛄)的说说

2活中就肯定警告(✒)自己顽强(🛏)的毅(🎭)力不去(🛃)外面(🏢)集中不去(🛑)饭店吃饭(🈵)要给他点一份(🕹)安全感也(🔯)不给社会导致一定的慌乱(🤤)