• 1你自己干过最龌龊的事是什(💤)么
• 2你知道哪些轰动一时(🍷)的悬案
• 3广(🌬)州白云(🐑)区(🏝)部分地区因疫情再次被封你存储
• 4不去外(🙄)面聚集不去外面吃饭的说说

1你自己干过最龌龊的事是什么

我们在城中村租了(👮)一个套(📿)间她和(🍄)男朋(📪)友住外间我住里间(🈵)我们每天晚上(🎶)六点下班了就一起做饭一起吃东西

在一起住时间长了和她男朋友也就很熟悉了平时也开开玩(⚡)笑有次(😡)单位安排好了她去出(🖍)差就剩我和她男朋(🧝)友两个人

一天(🚃)晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几(🤵)瓶(👁)酒说是哪(🥉)也(🏆)不去(💨)无聊的很喝点我们(🈁)就边喝边聊不知不觉的(😨)就(☔)喝完酒了(📐)

他扶我(🕖)进我房间把我放床(🍃)上他就把灯关了上(❗)了(🏂)我的床那时候我心里都是有点(🎆)儿就是喜欢他的就半强迫就(🦗)突(🚛)然发生了(😺)关系

闺(🕉)蜜国(🐽)外出差回来后我和他的(🍫)关系也还没有断(🧙)我惧怕不(🏹)了他的热情有时(🕙)候我们就悄(💉)悄过去出(📺)去(🐎)开房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很(🦒)伤心(🧒)起誓和我们一(🤮)刀两断她回了(🗺)老(🥥)家

她的男朋友就顺理成章地的(✳)蓝月帝国了我的男朋友但花心的(☔)男人到啥时候都不是花心不多(💛)久他又(📀)和(🐈)单位一女同事搞(🌒)到了一(🚿)起(📖)我很伤心难过真有为(⏹)自己真不值目的是这样的(🔇)一(💡)个(🕔)男(♿)人失(🖼)去了一个好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不起的(🥤)就是她了

2你知道哪些轰动一(🈸)时的悬案

姐姐吴今北大生物(🤘)系高材生(🥘)在一次与同学们去(🌑)野(🌠)三坡郊游在(✖)回北京的路上独自一人(🐉)突然失踪(🏐)一星期后被在一个山崖下发现(🚶)自己死因一直(🥜)成谜一人能讲(😂)解怎莫会在那里发现到她(🍖)也(😌)无证据能证明是自我了(🤾)断我还是(⬅)他杀

妹妹朱(🍤)令清华化学系高材生大三大(♈)四时在校时两次被下毒第一次治疗(🛴)啊好转(💞)后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因后因其一高中同学可(⏩)以(🏘)上网向他国高分悬赏有人综合(🐴)反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就(🍢)解了毒但因(🤹)铊在(🤱)体内时间太长对身体倒(🔉)致(🌎)了不(🐰)可逆伤害的(📃)伤害到现在依旧智(🔍)力发育障碍瘫痪在床生活不(🧗)能自理(🍴)目前靠(😴)父母的养老金生活

关於朱令案的破(🎞)案(🏗)一波三折据说是同寝室的人(🍱)下毒并且能(🍀)接近到铊的人也只能一个孙维而这个(😃)孙维有着(🕓)强横无比的家庭背景听(🅿)说后来可不知道为么朱令的个人(💓)用品所有号(📫)被(✝)盗同宿(🚓)舍的人也少有帮忙说(🧡)话答话(🔁)孙维也回美(🔂)国并(🖥)改了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚至连是没有给家属一(🍊)个(🦆)比较(🏡)明确的交待

3广州白云区部分地区因疫情再(🦅)次被(🍜)封你存储

大家好我和大家一(🎐)起互相访(🐺)问我疫情期(🧘)屯的食物今天我(🎡)要和大家分(😩)享的内容是疫情反反复复(🏙)不提前要做居家隔离准备解(⏭)决全家人生(🎦)活困扰我们应该要提前一两天(🌁)屯的6类食物

反反复复的疫情今年巳(💆)经(🔙)坚(🏜)持了第三年(🔕)了(💫)只不(🤚)过近(👙)期各地(💻)疫情形势严(🍂)峻但如果能我(🎾)们(🌫)各个人都你的命令(🤲)国家去安排(🎇)不会相信(📀)马上就可以战胜(💄)疫情

为了拦(🙆)阻疫情的(♍)传播很多地方都正在(💸)可以(🕋)实行小区工厂封(🔫)控政策所(🥄)有人都呆(🌡)在家中比(😘)较有效(🈚)下(🚖)降(🐂)了接触传播又(🥐)是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最(👩)基本的(♈)保障这样的话我们(💟)就需要打算消耗很大的食物很多地方也(😵)如何实施(💘)两天一户一人前(🦌)往购物资(⏯)每次仅两小(🍳)时时间这(⛸)样的话(🆘)囤都有哪些菜就有讲究了要晚几天列(👐)好清(🔐)单尽(🦉)量减(🚨)少遗漏

囤菜不光要好吃呀主要注意是耐(🤮)储存营(👳)养高这(😔)样居(🕸)家(🍉)隔(🚓)离观察期间(🤒)我们才能有(🧣)个好身体抵抗力高了被病毒(🌹)感染的几率就(🥗)小了

下面我把个人的经验(🌏)和(😎)大家分享一下有6类食物要(😣)不(🤟)提前购买不(🌝)仅营养非常丰(🏝)富地并(⛑)且放一两个月也不会(💙)坏

1水大桶桶装水

水是生命之泉人体的(🚕)百分之七十前也(🐄)是水也足以证(📹)明水而言是非常非常的重要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水(🚑)一桶至(💨)少(💒)也也(🕳)可以(🏰)饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡(🍡)蛋(💀)鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质(🎼)是生命的基础多吃高蛋白的(😶)食物可以不(🚖)提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶(⏮)类都含有丰富的蛋白质包括脂肪维生(🌸)素矿物(🏎)质等营养元素不过容(📶)易被完全(🔆)吸收鸡蛋鸭(👧)蛋放冰箱可需要保存一(🐊)个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天(🔑)蛋类是(🙁)囤购食材的首选

要多吃蛋类是(🚼)可以补充多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收(🔎)增强身体免疫力对(🏧)身(🥚)体(🌛)非常有益

3肉类前提是有冰(🥅)箱(🏤)

肉类又是(⛓)优质蛋(🌕)白质的来源最常见的一种的鸡肉鸭(👠)肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰(💄)富(🌺)的矿(🏝)物质诸如铁钙(🐜)等也(㊗)可以能(⛔)起补气(🗨)血补(🛅)钙的作用能促进生长发(🚒)育(🤫)增长肌肉强健(📦)体(🐻)魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保存(🍹)但可以(🗑)放进冰箱(🍑)冷冻放半年内都不可能坏

4主食

顿了顿(💓)主食首当其冲应该是大米(🥣)面(💋)粉这些的确要(🎼)囤一(😄)些但像(🔒)豆子玉米燕麦这(🏍)个(📖)杂粮(🧀)也应该是尽量(🚗)多买一(👕)点例如豆子黄豆豌豆(🐉)蚕豆等营养价(👬)值算过去(🅾)比肉类还高而燕麦也不考虑(😐)蛋(🍠)类同(🍳)时(🖊)杂粮的维生(🚚)素矿物质水(🏷)平也非常高(🎫)是补充能(🏚)量(🔖)的很(📂)好(👩)的来源要(⛳)注意是(🐒)比较比较(⚡)易储(😩)存买上几十到(🦕)一百斤装在阴凉通风处保存(🤲)到放23个(🚙)月(🖱)大都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适合来(🚉)源所含的丰富(📵)地维C维EB族维生素等这(📴)些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也(🤡)可以你选(🙋)择(😺)包菜西蓝(👞)花等蔬菜(🎃)不(💞)用我们还是可以选择类型多囤一些例如(😅)土(🤕)豆(👈)红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类(🐸)蔬菜价格便(⛲)宜啊(🧜)营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月(😼)也是绝(🕥)对没问题的

6干货

干货营养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多(👂)干菜(🥈)干香菇干(🏌)豆角干梅菜等(🏮)这类干(👐)货(⛺)仅是丧失了水分营养物质蛋白(🌇)质(📻)脂肪维生素矿物质都还在(🐴)随吃随取而且更方便干货保存时间是最长的只要(🚞)你不受潮放12年都没问题

我们以及公(🌞)民不能不能为国家做(👞)多(🈸)大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔(🛑)离就居家隔离提前一两天(🍢)囤够(🥧)这类(💂)食物切实保障自己(⛑)及家人温饱(🌽)问题减(🔎)少购物机会和接触机会尽量的(🚪)避免(🤳)被病毒感染应该是争光了请(🗜)相信如果我们所有人团(🍓)结一致再大(🔔)的困难都能迅(🍛)速挺过用不了一段时间城(💙)市(🚣)仍旧(🥊)繁华热闹奶(🏷)茶依(🚶)旧是香(🎲)甜

感觉实用可收藏(🕘)备用(💷)

谢(🍖)谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

2活(🕯)中就肯定警告(📀)自己顽强的(🐿)毅(🚅)力(🍟)不去外面(⏳)集中不去饭店吃(🎧)饭要给他(🔖)点一份(❔)安全感也不给社会导致(📟)一定的慌乱